Masz tak, że:

• Próbowałaś/eś już wielu diet, ale wciąż zmagasz się z  dodatkowymi kilogramami i efektem jojo?
• Chcesz odzyskać w końcu uśmiech i pewność siebie ? 
• Czujesz, że nie umiesz opanować apetytu na słodkości i zjadasz je w nadmiarze?
• Masz mało czasu na przygotowywanie posiłków?
• A może nie lubisz gotować?
• Chcesz nauczyć się, jak sama możesz  skomponować szybkie i zbilansowane potrawy  dające sytość?
• Skreślasz „dietę” za każdym razem, gdy zjesz batona lub ciasto?
• Brakuje Ci motywacji do działania, odkładasz swoje cele do następnego poniedziałku, który nie nadchodzi ?
• Czujesz się przytłoczona/y wyrzutami sumienia, każesz się treningiem gdy nie trzymasz się diety?
• Nadmiernie przywiązujesz wagę do energetyczności, składu produktu/ posiłku, i eliminujesz z diety  pewne produkty?
• Często się ważysz ma to wpływ na Twoje samopoczucie
• Odczuwasz wyrzuty sumienia po posiłku lub ulubionej przekąsce.

Jeśli choć raz odpowiedziałaś/eś TAK, to indywidualna współpraca psychodietetyczna jest właśnie dla Ciebie!